嬰幼兒腸絞痛，常常讓新手爸媽感到無助。這個症狀通常發生在0至3個月大的寶寶身上，尤其在晚上。讓我們深入了解嬰兒腸絞痛的表現、原因以及有效的舒緩方法。

嬰兒腸絞痛的表現

• 無緣無故的哭鬧不休，即使寶寶已經吃飽
• 一天總要來個一、兩次的哭鬧
• 吃得很飽了還在哭
• 一哭就是一、兩小時，沒停過
• 抱抱通常可以讓他稍微停止一下。
  
  這些症狀通常在寶寶一個月大左右開始，三個月大以後就會停止（但也有比較晚發生的）。

為什麼新生兒容易腸絞痛的原因？

1. 生理性的腸絞痛：這是一種正常的現象，可能與腸道的發育不成熟有關。寶寶的腸壁神經尚未完全發育，腸蠕動不規則，導致痙攣疼痛。如果寶寶合併食欲不佳、腹脹、輕度腹瀉或便祕等情況，可以跟兒科醫師討論，調整寶寶的飲食。
   
2. 心因性的腸絞痛：有時寶寶的哭鬧與心情不佳有關。高焦慮性格的母親可能會產生焦慮情緒的胎兒，出生後寶寶也繼續愛哭。親餵母奶、常常抱著寶寶的嬰兒，也較少出現腸絞痛症狀，因為母乳本身的營養和乳房的溫暖安撫可以讓寶寶從焦慮情緒中回到平靜。

有沒有可以讓寶寶舒緩的方法？

• 包（Swaddling）：用包巾緊緊包住，給寶寶安全感。
• 搖（Swinging）：輕輕搖晃，千萬不要高頻率拍打或用力抖動。
• 吸（Sucking）：讓寶寶有東西可以吸，親餵最棒，奶嘴次之。
• 側（Side／Stomach Position）：側身躺在爸媽的懷裡。
• 聲（Shushing Sounds）：播放白噪音，類似寶寶在子宮中聽到的聲音，讓寶寶感到安全。

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